A napfény kerülése akkora kockázat, mint a dohányzás

Egy húszéves svéd vizsgálat közel harmincezer nő adatait követte, és a következtetést nem mi vontuk le, hanem a szerzők.

Van egy mondat, amit először hallva az ember félrehallásra gyanakszik: a napfény kerülése hasonló nagyságrendű halálozási kockázat, mint a dohányzás.

Ez nem szónoki túlzás, és nem is a rádióbeszélgetés hevében hangzott el először. Egy húsz éven át követett svéd vizsgálat szerzői írták le.

Amit a vizsgálat mért

A MISS-kohorsz, vagyis a Melanoma in Southern Sweden program 29 518 nő adatait követte húsz éven keresztül. Lindqvist és munkatársai a Journal of Internal Medicine hasábjain közölték az eredményt: azoknak a nőknek a halálozása, akik kerülték a napfényt, nagyjából kétszerese volt a legtöbb napfényt kapó csoporténak.

És itt jön az a mondat, amitől ez a vizsgálat emlékezetes marad. A nem dohányzó, de napfényt kerülő nők várható élettartama hasonló volt a dohányzó, de sokat napozó nőkéhez.

A szerzők ebből azt a következtetést vonták le, hogy a napfény kerülése a dohányzáséhoz hasonló nagyságrendű kockázati tényező.

Ezt a mondatot nem mi élesítettük ki. Így áll a közleményben.

Csakhogy itt meg kell állnunk

Ez megfigyeléses vizsgálat. Azt mutatja meg, hogy két dolog együtt jár, nem azt, hogy az egyik okozza a másikat.

Elképzelhető például, hogy aki eleve beteg, kevesebbet megy ki a szabadba, és nem a kevés napfénytől romlik az állapota, hanem fordítva. A szerzők számoltak ilyen tényezőkkel, a megfigyeléses elrendezés korlátja azonban ettől nem szűnik meg.

A rovat korábban is foglalkozott ezzel a kérdéssel, és ugyanide jutott: egy összefüggés attól még nem ok, hogy erős.

A nagyobb vizsgálat ugyanabba az irányba mutat

A brit UK Biobank közel négyszázezer résztvevőjének adatain végzett elemzés szerint a nagyobb UV-expozíció alacsonyabb összhalálozással, alacsonyabb szív- és érrendszeri, illetve alacsonyabb daganatos halálozással járt együtt.

Ugyanebben az elemzésben a melanóma előfordulása enyhén magasabb volt a többet napozók között, de a különbség nem volt statisztikailag igazolható.

Ami ebből eldönthető

Az elmúlt évtizedekben arról tanultunk sokat, mit kockáztat az, aki sokat van a napon. Ez a vizsgálat a másik oldalról szól: mit kockáztat az, aki alig.

A kettő nem zárja ki egymást. A leégés kockázata attól még valós, hogy a napfény hiánya is az.

És ez az a pont, ahol a döntés már nem a kutatóké. Aki holnap eldönti, hogy kimegy-e a szabadba, nem tanulmányok között választ, hanem szokást vesz fel vagy hagy el.