Műsortár

Méregtelenítés: milyen tünetek jelzik, hogy a szervezet túlterhelt?

A méregtelenítésről szóló beszélgetések során gyakran felmerül a kérdés: honnan tudhatjuk, hogy a szervezetünk túlterhelt káros anyagokkal?

Dr. Mórik Gyula szerint a szervezet már jóval a komoly betegségek kialakulása előtt küld figyelmeztető jeleket. Ezek sokszor hétköznapi tünetek, amelyeket könnyen félreértelmezünk vagy egyszerűen figyelmen kívül hagyunk.

Méregtelenítés: mit kell valójában tenni, mikor és hogyan?

A méregtelenítés az egyik legtöbbet emlegetett egészségügyi téma az interneten. Szinte naponta találkozunk olyan ígéretekkel, amelyek szerint egy háromnapos kúra vagy egy speciális tea „kitisztítja” a szervezetünket.

Gyermekek táplálékkiegészítése - D-vitamin, Omega 3, C vitamin, K vitamin

A gyermekek táplálékkiegészítéséről szóló beszélgetés harmadik részében Dr. Mórik Gyulával arról beszélgettünk, hogy vannak-e olyan vitaminok és tápanyagok, amelyek szinte minden gyermek számára fontosak lehetnek.

Gyermekek táplálékkiegészítése - Calcium, vas

A gyermekek táplálékkiegészítéséről szóló beszélgetésünk folytatásában Dr. Mórik Gyulával konkrét példákon keresztül néztük meg, hogy milyen tápanyagokra lehet szüksége egy fejlődő szervezetnek, és mikor indokolt a pótlás.

Gyermekek táplálékkiegészítése - kell egyáltalán?

Az utóbbi években egyre több szülő teszi fel a kérdést: vajon szükségük van-e a gyerekeknek táplálékkiegészítőkre? A válasz nem olyan egyszerű, mint elsőre gondolnánk.

A kávézásról kicsit tudományosan

A kávéról rengeteg vita zajlik: van, aki szerint árt, mások szerint kifejezetten egészséges. De mit mond erről a tudomány, valójában mennyi kávé számít egészségesnek – és milyen hatásai vannak a szervezetünkre?

Kávézzunk okosan

Sokan nem is tudják, de a reggeli kávé elkészítésének módja nemcsak az ízét, hanem akár az egészségünket is befolyásolhatja.

AI laborelemzés

A mesterséges intelligencia ma már szinte mindenki zsebében ott van. Egyetlen kérdés, és azonnal választ kapunk – udvariasan, türelmesen, gyakran meglepően részletesen.
De vajon mindig jó ötlet az AI-ra hallgatni?

Esetelemzés - 68 éves beteg kockázatai, jó LDL koleszterinszint mellett

Sokan úgy gondolják, hogy ha a koleszterinszintjük rendben van, akkor a szívük és az ereik is biztonságban vannak. De a valóság sokkal összetettebb.

Hatékony koleszterincsökkentés - de milyen áron?

Sokan úgy gondolják, hogy ha sikerül csökkenteni a koleszterinszintet, akkor az automatikusan egészségesebb állapotot jelent. De vajon valóban így van?

A zsírtagadó elmélet ellenérvei

Évtizedeken keresztül azt hallottuk, hogy a telített zsírok okozzák a szívbetegségeket, ezért érdemes vaj helyett margarint, állati zsírok helyett növényi olajokat fogyasztani.
De vajon valóban ilyen egyszerű a történet?

Tavaszi fáradtság? – Valójában nem a tavasz a hibás

Ahogy közeledik a tavasz, egyre többen érzik magukat fáradtnak, enerváltnak, motiválatlannak. Sokan legyintenek rá: „ez csak a tavaszi fáradtság”. De vajon tényleg a tavasz okozza ezt az állapotot?