Hallgassa vissza korábbi adásainkat!
Figyelem!
A hangfelvételek szerzői jogi védelem alatt állnak, saját szellemi termékek.
A weboldalon kizárólag csakis az utólagos meghallgatást tesszük lehetővé.
A hanganyagok bármilyen más formában való felhasználásához, közléséhez, továbbításához nem járulunk hozzá, ezen tevékenységek írásbeli engedélyünkhöz kötöttek!
A sejtek rejtett erőművei: lehet, hogy a krónikus betegségek valódi oka mélyebben van, mint gondolnánk?
Miért tartják a mitokondriumokat a sejtek erőműveinek? Ismerd meg, milyen szerepet játszanak az energiatermelésben, az öregedésben, az immunrendszer működésében és a krónikus betegségek kialakulásában a legújabb kutatások szerint.
Az egészség nyolcadik pillére: a pihenés és a hit ereje sokkal fontosabb, mint gondolnánk
Nemcsak a mozgás és a táplálkozás számít. Ismerd meg, miért tartják a modern életmódtudományban a pihenést, a regenerációt és a lelki egyensúlyt az egészség alapvető pilléreinek, és hogyan hatnak ezek a szervezet működésére.
Az egészség nyolc pillére: a gyógyulást néha egy ablak is befolyásolhatja
Valóban gyorsabban gyógyulhatnak azok a betegek, akik természetes fényt kapnak? Mit mondanak a kutatások a napfényről, a friss levegőről, a mértékletességről és az egészség nyolc pilléréről? Ismerd meg a legfontosabb tudományos összefüggéseket.
Új szemlélet az életmódváltásban: lehet, hogy nem is az étkezés a legnagyobb hiányosságunk?
Az egészséges életmód nemcsak a táplálkozásról és a mozgásról szól. Ismerd meg, milyen szerepet játszik a víz, a napfény, a regeneráció, a légzés és a természet a modern életmódtudomány szerint, és hogyan építheted be ezeket a mindennapokba.
Internetagy vagy okosabb gyerekek? Nem a mesterséges intelligencia a veszély – hanem az, ahogyan használjuk
Valóban butítja a mesterséges intelligencia a gyerekeket? Mit mondanak a kutatások a képernyőhasználatról, a mozgás szerepéről és az agy fejlődéséről? Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a szülők számára.
Nem a keresztrejtvény védi meg leginkább az agyadat – hanem az, ha kilépsz a megszokottból
A demencia kockázatát nemcsak a genetika befolyásolja. Ismerd meg, hogyan segítheti az agy egészségét a neuroplaszticitás, az új kihívások keresése és az egész életen át tartó tanulás, valamint mit mondanak erről a legfrissebb tudományos kutatások.
Mit tehetünk a demencia ellen? A kutatások szerint az agy a folyamatos kihívásokból profitál
A demencia megelőzésében nemcsak a memóriajátékok számítanak. Ismerd meg, hogyan segítheti az agy egészségét a tanulás, az egyensúlyfejlesztés, az új kihívások keresése és a tudatos pihenés, valamint mit mutatnak a legfrissebb tudományos kutatások.
A demencia nem a korral kezdődik – hanem jóval korábban. Ezért számít, hogyan használjuk az agyunkat
A demencia megelőzése nem egyetlen tablettán múlik. Ismerd meg, hogyan segíthet a neuroplaszticitás, a folyamatos tanulás és az aktív életmód az agy egészségének megőrzésében, és mit javasolnak a legfrissebb tudományos kutatások.
Posztbiotikumok: tényleg ennyi mindenre hatnak? Ezért fordul feléjük egyre nagyobb figyelemmel az orvostudomány
A posztbiotikumok a bélmikrobiom-kutatás egyik legizgalmasabb területét jelentik. Bemutatjuk, hogyan működnek, milyen folyamatokra hathatnak a szervezetben, és mit támasztanak alá a legfrissebb tudományos eredmények a bélrendszer, az immunrendszer és az anyagcsere kapcsolatáról.
A posztbiotikumok jelenthetik a bélrendszer jövőjét? Ezért fordul feléjük egyre inkább a tudomány
A posztbiotikumok a bélmikrobiom kutatásának egyik legizgalmasabb új területét jelentik. Bemutatjuk, miben különböznek a probiotikumoktól és prebiotikumoktól, hogyan működhetnek, és mit támasztanak alá a legfrissebb tudományos kutatások, egyéni tapasztalatok.
Posztbiotikumok: valóban áttörést hozhatnak a bélrendszer és az immunrendszer támogatásában?
A posztbiotikumok egyre nagyobb figyelmet kapnak a bélrendszer és az immunrendszer kutatásában. Bemutatjuk, hogyan működnek, miben különböznek a probiotikumoktól, és mit támasztanak alá a jelenlegi tudományos eredmények.
Biztonságosak a szájon át szedhető peptidek? Az orális készítményekről sokkal árnyaltabb a kép, mint elsőre gondolnánk
Egyre több orálisan alkalmazható peptid jelenik meg a piacon, de vajon valóban hatékonyak és biztonságosak? Bemutatjuk, hogyan működnek ezek a készítmények, mit mondanak a tudományos kutatások, és miért fontos különbséget tenni az ígéretes fejlesztések és a bizonyított terápiák között.
Csak10Perc.hu - 2022. - Minden jog fenntartva.