Hallgassa vissza korábbi adásainkat!
Kattintson az adások címére, és olvassa el a hanganyagok szöveges kivonatait is!
Figyelem! A hangfelvételek, és az ebből készült szöveges tartalom szerzői jogi védelem alatt állnak, saját szellemi termékek. A weboldalon kizárólag csakis az utólagos meghallgatást tesszük lehetővé. A hanganyagok bármilyen más formában való felhasználásához, közléséhez, továbbításához nem járulunk hozzá, ezen tevékenységek írásbeli engedélyünkhöz kötöttek!
A hitnek van mérhető hatása az egészségre. De nem mindegy, milyen istenképben hiszel.
Ez a beszélgetés nem arról szól, hogy van-e Isten, hanem arról, mit mutatnak a mérések. A támogató istenkép mellett kevesebb a szorongás és ritkább a depresszió. A büntető istenkép viszont nem semleges eredményt ad, hanem rosszabbat, és ezt ritkán szokták elmondani.
Miért vagy fáradt a saját irodádban? A levegő három dolga, amin változtatni tudsz
A levegőről jellemzően annyit tartunk számon, hogy van. Pedig három dolog is múlik rajta, amit néhány perc alatt meg lehet változtatni: ahogyan belélegzed, ahol belélegzed, és hogy mi gyűlik össze abban a helyiségben, ahol a napod nagy részét töltöd. Dr. Mórik Gyulával ezt jártuk körül.
Mikor a legjobb gyereket vállalni? Amit az életkorról tudni lehet
Hogy mikor van ideje a gyermekvállalásnak, arról mindenkinek van véleménye, és a legtöbb vélemény keményebben szól, mint amit a számok indokolnak. Molnár József lelkésszel arról beszélgettünk, miért tolódott ki egy évtizeddel az első gyermek születése, és utánanéztünk, mit mond erről valójában a szakmai ajánlás.
A fenékre esést nem tanuljuk. A felállást igen.
Egy járni tanuló kisgyerek óránként 2368 lépést tesz meg és tizenhétszer esik el. Felnőttként ugyanezt már kudarcnak hívjuk, és jellemzően abbahagyjuk. Molnár József lelkésszel arról beszélgettünk, hol veszítjük el a felállás képességét, és mit mutatnak erről a kutatások.
Elmentem szaunázni, és most a jeges fürdőn gondolkodom
Háromszor mentem be a szaunába, belemártóztam a merülőmedencébe, és másnap reggel sokkal jobban ébredtem. Ez az én tesztem volt, egy ember, egy este, tehát nem bizonyít semmit. Utánanéztem viszont annak, amit a doktor úr a jeges fürdőről és a krioszaunáról mond, és kiderült, hogy a legjobb mérés nem ott van, ahol vártam.
Miért nem mentem el szaunázni, amikor a doktor úr ezt tanácsolta
A doktor úr azt kérte, emeljem meg a testhőmet, mert az interferonszintet emel, és az interferon az, ami harcba száll a kórokozóval. Én nem mentem el szaunázni. Utólag megnéztem, mi áll a tanács mögött, és hogy a saját ösztönös ellenkezésemnek volt-e alapja.
Hallgassa vissza korábbi adásainkat!
Kattintson az adások címére, és olvassa el a hanganyagok szöveges kivonatait is!
Figyelem! A hangfelvételek, és az ebből készült szöveges tartalom szerzői jogi védelem alatt állnak, saját szellemi termékek. A weboldalon kizárólag csakis az utólagos meghallgatást tesszük lehetővé. A hanganyagok bármilyen más formában való felhasználásához, közléséhez, továbbításához nem járulunk hozzá, ezen tevékenységek írásbeli engedélyünkhöz kötöttek!
Le kell-e vinni a lázat? Amit a láz valójában csinál a szervezetben
Harmincnyolc fok, és a kéz már nyúl is a lázcsillapítóért. Így tanultuk otthon, csak épp a mai szemlélet ennél árnyaltabb. Ebben az adásban arról esik szó, mit csinál valójában a láz a szervezetben, és hol van az a pont, ahol már nem a hőmérőt kell nézni.
Lehet egy apának szülés utáni depressziója? Amit a kutatások mondanak
Amikor először láttam ezt a témajavaslatot, azt hittem, hogy viccel valaki. Hiszen egy apa nem szül. Nem is szül. De egy 2010-es, negyvenhárom vizsgálatot összesítő elemzés szerint az apák tíz százalékát is érinti a szülés körüli depresszió, és egy szakaszban ennél jóval többet.
A szeretetnek négy arca van, és csak az egyikben van szexus
Intellektuális vonzalom, érzelmi kötelék, fizikai és szexuális vonzalom. Négy különböző dolog, egy név. Miért megy tönkre sok kapcsolat olyasmi miatt, amiben soha nem történt semmi.
Amit eszel, megszabja, mennyit kell innod
Dr Mórik Gyula egykor napi hat-hét liter vizet ivott, egy testsúly alapú képlet szerint. Ma már ő maga mondja, hogy a képlet rossz kérdésre válaszolt: nem a testsúly dönti el, mennyi víz kell, hanem az, hogy miből nyerünk energiát. És kiderült az is, hogy a teve púpjában nem víz van.
Nyáron kell-e D-vitamint szedni? A válasz nem a dobozon van
Az adást azzal kezdtem, hogy tudnék erre válaszolni, de nem fogok. Kiderült, hogy jó okkal: a kérdés nem az, mennyit szedjünk, hanem hogy mennyi van bennünk. Ugyanaz az adag ugyanis két emberben többszörösen eltérő vérszintet hozhat.
E-book olvasó vagy olvasólámpa lefekvés előtt? Amit a kutatás mond, és amit nem
Egy 2015-ös PNAS-vizsgálat szerint a fénykibocsátó eszközről olvasók később aludtak el és kevesebb melatonint termeltek, mint a nyomtatott könyvet olvasók. Megnézzük, mit mért pontosan a kutatás, miért nem mindegy, táblagépről vagy e-ink olvasóról van szó, és melyik négy beállítás dönt valójában.
Tippek, trükkök, praktikák
Tippek, trükkök, praktikák alcím
Beszélgessünk, amiről Ön szeretne!
Van egy szuper téma ötlete? Ne habozzon, ossze meg velünk! Írja meg milyen témakörben hallgatná legszívesebben következő adásunkat és a kapott javaslatokat figyelembe véve készítjük el műsortervünket!
Vannak szuper ötleteim, szívesen megosztom őket!Ti írtátok
Köszönünk minden visszajelzést, tanulunk belőle!
Évek óta ezt a rádiót hallgatom. Szeretnék gratulálni hozzá! Tetszenek a zenék, örülök, hogy nincs benne órákig tartó beszélgetős műsorok a semmiről. Nagyon tetszik a Csak 10 perc c. műsoruk is. Sajnos néhány napig nem tudtam meghallgatni. Vissza lehet esetleg valahol hallgatni? Baranyában és Davosban is ezt a rádiót hallgatom. Remélem még sokáig hallgathatom Önöket!
Tünde
DavosRemek ötlet, és tetszik a műsor stílusa is. Nekem Tibi néha sok, de meg tudom szokni. A Doki hangja nagyon bejön, amiket mond, az is tetszik.
Andi
MiskolcLegyetek szívesek Molnár József elérhetőségét megadni, régóta keresek egy olyan embert, aki a gyermekemnek tudna segíteni. Sajnos iskolai agresszió áldozata lett, és azóta teljesen depresszióssá vált. Kérlek segítsetek!
Sanyi
BudapestJól néztek ki a képen! De miért nem tesztek fel egész alakosat? Pedig doktor úr már eleget fogyott ahhoz, hogy ne legyen rejtegetnivalója…
Hajnalka
Imádom a dokit, nagyon bejön a stílusa. Szerintem ez a műsor hiánypótló, egyedi a magyar rádiózásban!
Keto Tomi
életmód specialistaKöszönöm, hogy foglalkoztatok a témafelvetésemmel. A női klimax-os adás nagyon tetszett, remélem lesznek még hasonló témájú adások.
Vné Gyöngyi
NyíregyházaKérlek Benneteket, hogy a Molnár József elérhetőségét tegyétek valahol nyilvánossá, mert szeretnék Vele személyesen beszélni egy fontos problémával kapcsolatban, köszönöm!
Enikő
tanácstalanGratulálok az ötlethez, és a kivitelezéshez is. Nagyon kellett már, hogy utólag visszahallgathatóvá tegyék az adásokat. Elnézést Tibor, ha a telefonban nagyon követelőző voltam
Angyal László
MiskolcVégre van olyan rovat, ami a pszichológiai területtel is foglalkozik. Számomra többet ér, mint egy adag Xanax, köszönöm!
Marica
DebrecenDr Mórik Gyulának üzenem, hogy köszönöm a mínusz 20kg-ot. Teljesen megváltozott az életem így 61 évesen.
Gábor
Újfehértó
Elérhetőségeink
Marketing / Információ
reklam@bestfmnyiregyhaza.hu
Stúdiónk telefonszáma
+36 (30) 9581 333
Csak10Perc.hu - 2022. - Minden jog fenntartva.