Hallgassa vissza korábbi adásainkat!
Kattintson az adások címére, és olvassa el a hanganyagok szöveges kivonatait is!
Figyelem! A hangfelvételek, és az ebből készült szöveges tartalom szerzői jogi védelem alatt állnak, saját szellemi termékek. A weboldalon kizárólag csakis az utólagos meghallgatást tesszük lehetővé. A hanganyagok bármilyen más formában való felhasználásához, közléséhez, továbbításához nem járulunk hozzá, ezen tevékenységek írásbeli engedélyünkhöz kötöttek!
Allergia: ezért tüsszögsz állandóan – és így előzheted meg a súlyosbodást
Az allergia ma már szinte minden családot érint. Egyre több ember küzd tüsszögéssel, orrfolyással, szemviszketéssel – és sokan még mindig nem tudják pontosan, mi áll a háttérben, vagy hogyan kezelhetnék hatékonyan a tüneteket.
Az időnk kilenctizedénél is többet zárt térben töltjük
Az amerikai NHAPS-felmérés szerint az idő 87 százaléka zárt épületben, további 6 százaléka járműben telik. Megmutatjuk, mit jelent ez a napfény szempontjából, és mit mért a louisville-i faültetéses vizsgálat.
A napfény kerülése akkora kockázat, mint a dohányzás
Egy húszéves svéd kohorszvizsgálat szerint a napfény kerülése a dohányzáséhoz hasonló nagyságrendű halálozási kockázat. Megmutatjuk, mit mért pontosan a vizsgálat, mit nem mond ki, és miért számít ez ma.
Kerülni kell a napot, vagy nem? Amit a hivatalos ajánlás pontosan mond
Az egyik szakember azt mondja, menjen ki a napra, a másik azt, hogy kerülje. Utánanéztünk, mi áll ténylegesen a hivatalos ajánlásokban, és kiderült, hogy nem tiltás, hanem percek és időpontok. Megmutatjuk a számokat, és azt is, kinek szól tényleg a szigorúbb változat.
Pihenjen vagy tanuljon a gyerek a nyáron? Amit a kutatás mond
Szeptemberben az első magyardolgozat témája régen a nyári élmények voltak, és mindenkinek volt mit írnia. Ma sok szülő inkább abban bizonytalan, hogy pihenjen-e a gyerek a nyáron, vagy készüljön a következő évre. A kutatás szerint rosszul tesszük fel a kérdést.
Mikor kell szakemberhez vinni az agresszív gyereket? Jelek és hova forduljunk
Majdnem minden gyerek üt, harap vagy dobál valamelyik korban, és a legtöbbnél ez magától elmúlik. Van, akinél viszont nem, és ilyenkor a szülő két dolgot nem tud: mihez mérje magát, és hova mehetne egyáltalán. Ebben a cikkben mindkettőre válasz van, a második meglepően egyszerű.
Hallgassa vissza korábbi adásainkat!
Kattintson az adások címére, és olvassa el a hanganyagok szöveges kivonatait is!
Figyelem! A hangfelvételek, és az ebből készült szöveges tartalom szerzői jogi védelem alatt állnak, saját szellemi termékek. A weboldalon kizárólag csakis az utólagos meghallgatást tesszük lehetővé. A hanganyagok bármilyen más formában való felhasználásához, közléséhez, továbbításához nem járulunk hozzá, ezen tevékenységek írásbeli engedélyünkhöz kötöttek!
Mennyi napfény kell naponta? A tizenöt perces szabály és a kockázatok
Nem kell egész nap napozni ahhoz, hogy a szervezet megkapja, amire szüksége van. Megmutatjuk, mennyi idő és mekkora bőrfelület elég, mikor nem ad többet a napon töltött idő, mit mutatnak a kórházi fénykezeléses vizsgálatok, és miért nem helyettesíti mindez az orvosi ellátást.
D-vitamin és COVID: miért nem működött a pótlás, ha az összefüggés valódi volt?
A járvány alatt kiderült, hogy a magasabb D-vitamin szinttel kórházba kerülő betegeknek jobbak voltak az esélyeik. A pótlás mégsem hozta a várt eredményt. Megmutatjuk, mit tanultunk ebből arról, hogyan nézünk egy jelzőt oknak, és miért érint ugyanaz a fertőzés két embert gyökeresen másképp.
A napfény nem gyógyszer, de nem is ellenség
A napfény nélkülözhetetlen a D-vitamin képződéséhez, ugyanakkor a bőrrák legfontosabb környezeti kockázati tényezője. Megmutatjuk, mit tudunk ma a fény és a sejtjeink energiatermelése közötti kapcsolatról, meddig tart a kutatás és hol kezdődik a találgatás, és mikor érdemes védekezni.
A fájdalom akkor is valódi, ha a lelet nem mutat semmit
Sokan élnek együtt olyan testi tünettel, amire a vizsgálatok nem adnak magyarázatot. A fájdalom ettől még valódi. Megmutatjuk, mit tud és mit nem tud megmagyarázni a lelki terhelés, miért éppen a gyomorfekély a legjobb példa a tévedésre, és miért az orvosi kivizsgálás az első lépés akkor is, ha nehéz időszakon megyünk keresztül.
Nem attól leszel önző, hogy nemet mondasz
Sokan úgy érzik, hogy ha nemet mondanak, önzővé válnak. Pedig a határ nem fal, hanem kerítés. Megmutatjuk, milyen jelek árulkodnak arról, ha valaki képtelen határt húzni, miért nem kell megindokolni egy nemet, és hol érdemes elkezdeni a gyakorlást.
Jönnek az új kórokozók – de van egy fegyverünk, amit már most erősíthetünk
Több tízezer éves permafrosztban is találtak antibiotikum-rezisztencia géneket. De mennyire vagyunk védtelenek az új kórokozókkal szemben? Megmutatjuk, milyen eszközökkel készül a tudomány, miért különösen nehéz a vírusok és gombák elleni küzdelem, és mit tehetünk saját szervezetünk egészséges működéséért.
Tippek, trükkök, praktikák
Tippek, trükkök, praktikák alcím
Beszélgessünk, amiről Ön szeretne!
Van egy szuper téma ötlete? Ne habozzon, ossze meg velünk! Írja meg milyen témakörben hallgatná legszívesebben következő adásunkat és a kapott javaslatokat figyelembe véve készítjük el műsortervünket!
Vannak szuper ötleteim, szívesen megosztom őket!Ti írtátok
Köszönünk minden visszajelzést, tanulunk belőle!
Évek óta ezt a rádiót hallgatom. Szeretnék gratulálni hozzá! Tetszenek a zenék, örülök, hogy nincs benne órákig tartó beszélgetős műsorok a semmiről. Nagyon tetszik a Csak 10 perc c. műsoruk is. Sajnos néhány napig nem tudtam meghallgatni. Vissza lehet esetleg valahol hallgatni? Baranyában és Davosban is ezt a rádiót hallgatom. Remélem még sokáig hallgathatom Önöket!
Tünde
DavosRemek ötlet, és tetszik a műsor stílusa is. Nekem Tibi néha sok, de meg tudom szokni. A Doki hangja nagyon bejön, amiket mond, az is tetszik.
Andi
MiskolcLegyetek szívesek Molnár József elérhetőségét megadni, régóta keresek egy olyan embert, aki a gyermekemnek tudna segíteni. Sajnos iskolai agresszió áldozata lett, és azóta teljesen depresszióssá vált. Kérlek segítsetek!
Sanyi
BudapestJól néztek ki a képen! De miért nem tesztek fel egész alakosat? Pedig doktor úr már eleget fogyott ahhoz, hogy ne legyen rejtegetnivalója…
Hajnalka
Imádom a dokit, nagyon bejön a stílusa. Szerintem ez a műsor hiánypótló, egyedi a magyar rádiózásban!
Keto Tomi
életmód specialistaKöszönöm, hogy foglalkoztatok a témafelvetésemmel. A női klimax-os adás nagyon tetszett, remélem lesznek még hasonló témájú adások.
Vné Gyöngyi
NyíregyházaKérlek Benneteket, hogy a Molnár József elérhetőségét tegyétek valahol nyilvánossá, mert szeretnék Vele személyesen beszélni egy fontos problémával kapcsolatban, köszönöm!
Enikő
tanácstalanGratulálok az ötlethez, és a kivitelezéshez is. Nagyon kellett már, hogy utólag visszahallgathatóvá tegyék az adásokat. Elnézést Tibor, ha a telefonban nagyon követelőző voltam
Angyal László
MiskolcVégre van olyan rovat, ami a pszichológiai területtel is foglalkozik. Számomra többet ér, mint egy adag Xanax, köszönöm!
Marica
DebrecenDr Mórik Gyulának üzenem, hogy köszönöm a mínusz 20kg-ot. Teljesen megváltozott az életem így 61 évesen.
Gábor
Újfehértó
Elérhetőségeink
Marketing / Információ
reklam@bestfmnyiregyhaza.hu
Stúdiónk telefonszáma
+36 (30) 9581 333
Csak10Perc.hu - 2022. - Minden jog fenntartva.