Kiből lesz jó apa? – A szerep, ami nem születik meg magától

Sokszor beszélünk arról, milyen egy jó anya. Arról is, mennyire meghatározó az anya–gyermek kapcsolat. De közben valahogy csendben marad egy másik, legalább ennyire fontos szereplő: az apa.

Pedig egy gyermek életében az apa jelenléte nem „extra”, hanem alap.

A beszélgetés is egy nagyon érdekes kérdéssel indít: vajon az apák nincsenek egy kicsit háttérbe szorítva? Ha visszagondolunk a régebbi időkre, ez egyértelműen így volt. Az apák sokszor szó szerint kívül maradtak a gyermek születésének pillanatán, és a családi élet első időszakaiban is inkább megfigyelőként voltak jelen.

Ma viszont egy teljesen más világot látunk.

 

Az apa már az elejétől jelen lehet

Egyre természetesebb, hogy az apák már a várandósság ideje alatt is aktívan jelen vannak. Elkísérik a párjukat vizsgálatokra, ott vannak az ultrahangokon, részt vesznek felkészítő tanfolyamokon, és sok esetben a szülésnél is jelen vannak.

Ez nem csupán egy modern trend. Sokkal inkább egy felismerés eredménye: az apa jelenléte nemcsak az anyának ad biztonságot, hanem már a gyermekre is hatással van.

Egy baba ugyanis nemcsak az anya hangját ismeri meg már a kezdetektől, hanem – ha az apa is jelen van – az övét is. Ez az első kapcsolódás sokkal korábban elkezdődik, mint azt sokan gondolnák.

 

Nem születünk apának – azzá válunk

Az egyik legfontosabb gondolat, ami a beszélgetésben elhangzik, hogy nemcsak a gyermek születik meg, hanem vele együtt az apa is.

Ez a mondat elsőre talán egyszerűnek tűnik, de valójában nagyon mély jelentése van. Az apaság nem egy automatikus állapot. Nem attól lesz valaki jó apa, hogy megszületik a gyermeke, hanem attól, hogy hogyan áll bele ebbe az új szerepbe.

Sok férfiban ott van a kérdés már a kezdetektől:
„Jó apa leszek?”

Ez a bizonytalanság teljesen természetes. Sőt, sok esetben éppen ez az első jele annak, hogy valaki komolyan veszi ezt a szerepet.

 

Mitől lesz valaki jó apa?

A válasz talán meglepően egyszerű, mégis nehéz megvalósítani: jelen kell lenni.

Nem tökéletesnek, nem hibátlannak, hanem jelen lévőnek.

A beszélgetésben is többször előkerül, hogy az apaság egyik kulcsa a felelősségvállalás. Ez nemcsak anyagi értelemben fontos, hanem érzelmi szinten is. Egy apa attól válik igazán apává, hogy részt vesz a mindennapokban, hogy ott van a nehéz pillanatokban is, és hogy nem kívülállóként szemléli a család életét.

Ez sokszor apró dolgokban jelenik meg:

• egy közös fürdetés,
• egy esti beszélgetés,
• vagy egyszerűen az, hogy a gyermek megnyugszik az apa hangjára.

Ezek azok az élmények, amelyek hosszú távon meghatározzák a kapcsolat minőségét.

 

Az apa hatása messzebbre ér, mint gondolnánk

Kutatások is alátámasztják, hogy az apák aktív jelenléte komoly hatással van a gyermek fejlődésére.

Michael E. Lamb pszichológus vizsgálatai szerint azok a gyerekek, akiknek az életében az apa aktívan jelen van:

• jobb szociális készségekkel rendelkeznek,
• magabiztosabbak,
• és később stabilabb kapcsolatokat alakítanak ki.

(Ez a rész tudományos kutatásokon alapul, nem a beszélgetésben hangzott el.)

Ez különösen érdekes abból a szempontból, hogy az apa nem „másodlagos” szereplő, hanem egy teljesen sajátos hatással bír a gyermek életére.

 

Amikor az apa jelen van, az egész család működik

A beszélgetés egyik fontos gondolata, hogy azok a gyerekek, akik úgy nőnek fel, hogy az apjuk jelen van az életükben, nagyobb eséllyel válnak később felelősségteljes felnőttekké.

Ez nemcsak a fiúkra igaz, hanem a lányokra is. Egy apa jelenléte hatással van arra, hogy a gyermek hogyan látja a férfi–női szerepeket, hogyan gondolkodik a kapcsolódásról, és milyen mintákat visz tovább a saját életébe.

 

A konfliktus nem ellenség

Fontos és sokszor félreértett része a családi életnek a konfliktus. Sokan próbálják elkerülni, pedig a beszélgetésben is elhangzik: a konfliktusok nem rosszak.

A kérdés nem az, hogy vannak-e, hanem az, hogy hogyan kezeljük őket.

Egy gyermek nagyon érzékeny erre. Azonnal észreveszi, ha feszültség van a szülők között. De az is legalább ilyen fontos, hogy látja-e azt, hogy a szülei képesek megoldani ezeket a helyzeteket.

Ez az egyik legfontosabb minta, amit egy családból hozni lehet.

 

Az apaság formálja a férfit

Az apaság nemcsak a gyermekre hat, hanem magára a férfira is. Egy új életszakasz kezdődik, amelyben megjelenik a felelősség, az alkalmazkodás és sokszor az áldozatvállalás is.

Megváltozik az élet ritmusa, átalakulnak a prioritások, és sokszor olyan helyzetekkel kell szembenézni, amelyek korábban ismeretlenek voltak.

De talán éppen ez az, ami miatt az apaság az egyik legnagyobb fejlődési lehetőség egy férfi életében.

 

Nem tökéletes apák kellenek

Ahogy az anyáknál, úgy az apáknál sem a tökéletesség a cél.

Nem az számít, hogy valaki mindent jól csinál-e, hanem az, hogy ott van-e.

Egy jelen lévő, figyelmes apa többet ad a gyermekének, mint egy hibátlan, de érzelmileg távol lévő.

 

A kérdés nem az, hogy tudsz-e jó apa lenni

Hanem az, hogy akarsz-e az lenni.

Mert a jó apaság nem adottság, hanem döntés kérdése.

És minden egyes nap újra lehet kezdeni.