Öt negatív lelet után kérdezett rá még egyszer, és ez mentette meg
Egy hatvan év körüli férfinak alig volt panasza: rövid, bizonytalan mellkasi kényelmetlenség. A labor, az EKG, a szívultrahang, a terheléses EKG és a huszonnégy órás vizsgálat mind negatív lett. Ő mégis megkérdezte, lehet-e még valamit nézni, és a következő lelet mindent megváltoztatott.
Nem ír fel gyógyszert, mégis gyógyít - mire jó ez a műsor?
Ez az adás nem egy betegségről szólt, hanem magáról a műsorról: miért csinálják, és mire való. A válasz két részből áll. Nem orvost akarnak kiváltani, hanem időben elindítani a beteget az orvosához. És megtanítani arra, amit rajta kívül senki nem tud elvégezni: hogy a gyógyulása nagyobb része a saját kezében van.
Két orvos, két különböző javaslat - mit tegyen a beteg?
Elmész a háziorvoshoz, kapsz egy javaslatot. Beszélsz egy másik orvossal, és kapsz egy másikat. Mind a kettő orvos, te pedig ott állsz a kettő között. A műsor vendége, dr. Mórik Gyula arról beszélt, miért fordul ez elő, és hogy mi az, ami egyetlen orvosnak sem megkerülhető.
A beszélgetés, amit elhalasztunk, és aztán soha nem lesz meg
Ez a téma egyeseket érzékenyen érinthet. Arról szól, miért halasztjuk el azt a beszélgetést, amiről tudjuk, hogy kellene, és mit mutatnak a vizsgálatok arról, mi történik a hozzátartozóval, ha a búcsúra nem marad idő.
A hitnek van mérhető hatása az egészségre. De nem mindegy, milyen istenképben hiszel.
Ez a beszélgetés nem arról szól, hogy van-e Isten, hanem arról, mit mutatnak a mérések. A támogató istenkép mellett kevesebb a szorongás és ritkább a depresszió. A büntető istenkép viszont nem semleges eredményt ad, hanem rosszabbat, és ezt ritkán szokták elmondani.
Miért vagy fáradt a saját irodádban? A levegő három dolga, amin változtatni tudsz
A levegőről jellemzően annyit tartunk számon, hogy van. Pedig három dolog is múlik rajta, amit néhány perc alatt meg lehet változtatni: ahogyan belélegzed, ahol belélegzed, és hogy mi gyűlik össze abban a helyiségben, ahol a napod nagy részét töltöd. Dr. Mórik Gyulával ezt jártuk körül.
Elmentem szaunázni, és most a jeges fürdőn gondolkodom
Háromszor mentem be a szaunába, belemártóztam a merülőmedencébe, és másnap reggel sokkal jobban ébredtem. Ez az én tesztem volt, egy ember, egy este, tehát nem bizonyít semmit. Utánanéztem viszont annak, amit a doktor úr a jeges fürdőről és a krioszaunáról mond, és kiderült, hogy a legjobb mérés nem ott van, ahol vártam.
Miért nem mentem el szaunázni, amikor a doktor úr ezt tanácsolta
A doktor úr azt kérte, emeljem meg a testhőmet, mert az interferonszintet emel, és az interferon az, ami harcba száll a kórokozóval. Én nem mentem el szaunázni. Utólag megnéztem, mi áll a tanács mögött, és hogy a saját ösztönös ellenkezésemnek volt-e alapja.
Le kell-e vinni a lázat? Amit a láz valójában csinál a szervezetben
Harmincnyolc fok, és a kéz már nyúl is a lázcsillapítóért. Így tanultuk otthon, csak épp a mai szemlélet ennél árnyaltabb. Ebben az adásban arról esik szó, mit csinál valójában a láz a szervezetben, és hol van az a pont, ahol már nem a hőmérőt kell nézni.
Amit eszel, megszabja, mennyit kell innod
Dr Mórik Gyula egykor napi hat-hét liter vizet ivott, egy testsúly alapú képlet szerint. Ma már ő maga mondja, hogy a képlet rossz kérdésre válaszolt: nem a testsúly dönti el, mennyi víz kell, hanem az, hogy miből nyerünk energiát. És kiderült az is, hogy a teve púpjában nem víz van.
Nyáron kell-e D-vitamint szedni? A válasz nem a dobozon van
Az adást azzal kezdtem, hogy tudnék erre válaszolni, de nem fogok. Kiderült, hogy jó okkal: a kérdés nem az, mennyit szedjünk, hanem hogy mennyi van bennünk. Ugyanaz az adag ugyanis két emberben többszörösen eltérő vérszintet hozhat.
E-book olvasó vagy olvasólámpa lefekvés előtt? Amit a kutatás mond, és amit nem
Egy 2015-ös PNAS-vizsgálat szerint a fénykibocsátó eszközről olvasók később aludtak el és kevesebb melatonint termeltek, mint a nyomtatott könyvet olvasók. Megnézzük, mit mért pontosan a kutatás, miért nem mindegy, táblagépről vagy e-ink olvasóról van szó, és melyik négy beállítás dönt valójában.
Elérhetőségeink
Marketing / Információ
reklam@bestfmnyiregyhaza.hu
Stúdiónk telefonszáma
+36 (30) 9581 333
Csak10Perc.hu - 2022. - Minden jog fenntartva.